VRTXワークアウトへようこそ！

VRTXの使用方法がよりわかりやすくように、ワークアウト動画を撮影いたしました！
すべてVRTXアンバサダーの方に撮影にご協力いただいたい内容です。是非ご覧ください！

マニュアル動画説明

VRTXバンドの商品に取扱説明書にエクササイズマニュアルが付属されております。
図と文字のみだけでわかりにくいと思われる方、是非こちらの動画説明もご覧ください。
それぞれの種目について、トレーナーからのポイント説明もありますので、ご参照ください。

上半身

下半身

部位別筋トレ

体の指定部位を鍛えたい方、或いは毎日のトレーニングメニューを部位別で組みたい方は、こちらの動画をおすすめです。
それぞれの部位に対して、2〜3種目を纏めて説明する動画です。
それぞれの部位の筋肉の特徴と鍛えるときの注意ポイントも説明していますので、是非ご参照ください。

ストレッチ

ガッツリの筋トレではなく、VRTXバンドを使って普段体のストレッチを行いたい方は、こちらの動画をおすすめです。
ストレッチは、猫背や姿勢の改善などに繋がる種目が多いですので、是非ご参考ください！

下半身

上半身

ユーザー質問コーナー動画

VRTXのご使用者様からトレーニングに関してのご質問をトレーナーの方から回答する動画です。ご興味のある質問の動画をチェックしてみてください。
ご自身が使用の際に質問がありましたら、動画のコメント欄或いはVRTXのインスタアカウントでDMをください！

各分野のトレーナーから活用方法の紹介動画

VRTXのアンバサダートレーナーの動画以外に、外部のトレーナーからも色々ご活用方法を紹介していただいています
分かりやすく、筋トレ・フィットネスに関してかつ役に立つ内容・知識が多いです。本当におすすめです！

インスタでも活用方法を配信！

VRTXバンドのインスタアカウントでは、また色々トレーナーの活用方法や他の使用者の使用様子を随時配信しておりますので、是非フォローしてください！